يشير تحديد الجسم إلى سلسلة من الإجراءات الطبية أو الجراحية المستخدمة لإعادة تشكيل وتغيير وتحسين مناطق مختلفة من الجسم. يمكن أن يشمل ذلك إجراءات تهدف إلى إزالة الجلد الزائد، والقضاء على الدهون، وتحسين الشكل العام والتون للجسم. يُسعى غالبًا إلى تحديد الجسم من قبل الأشخاص الذين خسروا وزنًا كبيرًا، أو أولئك الذين يجدون أن بعض المناطق في الجسم لا تتحسن مع النظام الغذائي والتمارين الرياضية وحدها، أو من قبل أولئك الذين يرغبون في عكس آثار الشيخوخة والولادة.   يشمل مصطلح “تحديد الجسم” مجموعة متنوعة من العلاجات والتقنيات المختلفة، بما في ذلك:  

• الشفط: يزيل الدهون من مناطق محددة من الجسم، مما يعزز الشكل والمحيط.
• شد البطن (تجميل البطن): يزيل الجلد والدهون الزائدة من البطن مع شد عضلات البطن.
• رفع الذراع (تجميل الذراع): يقلل الجلد والدهون الزائدة بين الإبط والكوع.
• رفع الفخذ: يركز على إعادة تشكيل الفخذين عن طريق تقليل الجلد والدهون الزائدة، مما يؤدي إلى بشرة أكثر نعومة ومحيطات أكثر تناسقًا.
• رفع الجسم: يمكن إجراء هذه على أجزاء مختلفة من الجسم، بما في ذلك البطن والأرداف والفخذين والثديين، لرفع وشد الجلد.

   

• التقنيات غير الجراحية: قد تشمل هذه التقنيات تجميد الدهون، تقليل الدهون بالموجات فوق الصوتية، أو العلاجات بالليزر، والتي تكون أقل تدخلاً وتتطلب عادةً وقت تعافي قليل أو معدوم.
  • تجميد الدهون (الكريوليبوليس): يستخدم التبريد المتحكم به لاستهداف وتدمير الخلايا الدهنية، ويُستخدم بشكل شائع في مناطق مثل البطن والفخذين.
  • تحليل الدهون بالليزر: إجراء طفيف التوغل يستخدم طاقة الليزر لتسييل الدهون قبل إزالتها أو السماح لها بالتصريف بشكل طبيعي.
  • علاجات الترددات الراديوية: تستخدم طاقة الترددات الراديوية لشد الجلد وتقليل الدهون دون جراحة.
  • تقليل الدهون بالموجات فوق الصوتية: يستخدم الموجات فوق الصوتية المركزة عالية الكثافة لاستهداف الخلايا الدهنية، مما يؤدي إلى التخلص الطبيعي منها من الجسم.
  • تحليل الدهون بالحقن: يتضمن حقن مواد (مثل حمض الديوكسيكوليك) لإذابة الخلايا الدهنية في مناطق مثل تحت الذقن.

  تحديد الجسم لا يُقصد به عادة فقدان الوزن، بل لتحسين وتحديد محيطات الجسم بعد فقدان الوزن بشكل كبير، أو لاستهداف مناطق معينة لا تستجيب جيدًا لطرق فقدان الوزن الأخرى.